院長ブログ
- 2025年12月5日足のマッサージ
冬になりました。
パソコンの仕事で座りっぱなしのお客様が多いので、
血流の新陳代謝が良くなるように、足のマッサージを始めました。
通っているお客様の足で、
写真のような形に出来るのはわずか数名しかいないのです。
みんなの大腿骨は歪んでいます。
ひどい方は、膝を曲げれないほどです。
今、当院では頑張って股関節を揉んでいますけど、
やはり日常生活中に腰を揺らしたり、回したり、
しゃがむなどのストレッチをやることをお勧めします。
- 2025年11月7日冬のはじまり
季節の変わり目、冬になりました。
すごく寒さを感じてはいないけど、
当院に通っているお客様の身体は硬くなってきています。
やっぱり環境は身体に大きく影響します。
これから天気はだんだんと厳冬に変わっていくので、
風邪を引かないように、健康をよく管理してください。
- 2025年10月27日陰陽のバランス
陰陽のバランスとは、宇宙のあらゆる事象や人間の体において、
二つの要素「陰」と「陽」が互いに一方的にはならず、
日常生活でバランスが取れているとき、私たちの体は健康を維持できます。
逆に、バランスが崩れてどちらか一方が過剰になったり、
不足したりすると不調が生じます。
陰と陽は、一方だけでは存在できず、お互いを補い合って成り立っています。
例えば、「活動」には「休息」が必要なようにです。
- 2025年10月1日季節の変わり目
季節の変わり目、天気が涼しくなると身体はさらに硬くになります。
とくにデスクワークの方々は、座りっぱなしで、
股関節の筋肉と骨はみな硬く、骨化してしまったの方も結構います。
これからは股関節の硬さを緩和するため、
身体の中段をよく揺らし、回して動かしてください。
- 2025年9月24日秋の季節
秋の季節になりました。
天気もだんだん、涼しくなってきました。
お洋服なども季節に応じて、管理してください。
夏から秋に変わりますが、暑さはまだ残っています。
気温の変化に油断することなく、
身体トラブルが起こる原因なので、気をつけてください。
- 2025年8月29日冷房に注意
最近、当院に来られるお客様は、身体に湿気が溜まり過ぎて、
揉んだら鈍い感じというか、感覚がないような状態でした。
暑い日がまだまだ続きます。
どうしても、あちらこちらで冷房は避けられません。
とくに職場は、もっとも影響を受けます。
日々受けた冷房の冷えは、何とか汗をかき、
体内の熱を発散できるように身体を動かしてください。
- 2025年8月1日お知らせ
- 2025年お盆休みは休まず
🔔営業しております🔔
よろしくお願い致します！
- 2025年7月9日湿気対策
今年の天気は湿気が高くて、ドロドロと粘り気のある泥のような状態になり、
身体を管理することが難しくなっています。
身体は自然環境から、一番大きく影響を受けます。
最近は当院で通っているお客様にも、ギックリ腰のように身体の張る感じあり、
非常に辛そうです。
簡単に保護するには、朝晩羽織物を首や肩、腕などに羽織ってください。
汗をかいたら、直ぐタオルで拭きます。
湿気を身体に浴びないように気をつけます。
とくに冷房中で冷たい飲み物は控えます。
何とか高い湿気が、身体に入らないよう気をつけましょう。
- 2025年6月16日梅雨
最近、ご来院のお客様は腕の痺れと身体が重いことを訴えられる方が多いようです。
そういえば、初夏から夏に変わって行く梅雨の季節になっています。
梅雨というのは、雨や雲りの天気が多く、湿気も高く蒸し暑い日が続きます。
カビも生じやすい時期です。
身体は自然環境からの影響をもっとも大きく受けます。
日常生活では、お服装などを薄着しないように注意してください。
- 2025年6月2日腕や肘
肘は、体にとって重要な関節の一つです。
腕が円滑に動く、手を回すなど、様々な動作を可能にするのが関節です。
肘に支障があると、日常生活も不便になります。
最近の天気は雨が多く、それでみなさんの肘を揉もうかなぁと思っていたら、
信じられないほど固くなっており、びっくりしました。
これからは、腕や肘が問題ならないよう、
腕を磨いて上手く揉むことができるように頑張ります。
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